SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Papież jest głową Kościoła katolickiego, co oznacza, że to co mówi może pochodzić od Boga, ale nie musi, ponieważ papież to wciąż człowiek. Bóg wg. katolików przemawia przez każdego księdza w jakiś sposób, a może inaczej, to księża mówią w Jego imieniu (np. podczas Eucharystii). Nie jestem teologiem, ale tego jestem pewien.

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 10:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musze się zakwalifikować, później wszystko będzie już tylko prostsze - dodał. Brytyjskie kwalifikacje odbędą się za dwa tygodnie w Sheffield. Mają one charakter otwarty, co oznacza że nikt nie może zabronić startu Chambersowi. To czy pojedzie na Mistrzostwa zależy też od decyzji nowego szkoleniowca brytyjskich sprinterów, Charlesa van Commenee. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13128 Data: 2009-02-07 20:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do ciezaru w przysiadach - sam musisz zadecydowac co oznacza srednio-ciezko poltorak to -podnosisz do konca -opuszczasz do polowy -z tej pozycji znow podnsisz do konca -opuszczasz do konca i tak w kolko te 4 podpunkty licza sie jako 1 powt "półtoraka"

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 18:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, prosze o rade

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] modlitewnik nachwyt 3x10 czw klatka wyciskanie sztangi plaska 4x10 pompki na poręczach dasz radę? rozpietki skos w gore 4x10 barki wyciskanie hantli 60 stopni 4x10 co oznacza 60 stopni? unoszenie ramion hantle 4x10 triceps prostowanie ramion wyciag lina 4x10 pt nogi prostowanie nog na maszynie 4x10 uginanie nog na maszynie 4x10 wspiecia na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2009-02-23 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mnóstwo podziałow jest na forum, możesz spokojnie znaleźc co Cie interesuje uzywajac wyszukiwarki zresztą piszesz takimi zagadkami- np. co oznacza dla Ciebie "normalny trening" itp...? jesli nie pojawią się nowe pytania/wyjasnienia to temat jest do zamknięcia! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-28 20:46:40

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2009-02-28 20:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] argumenty a nie rzucasz jakieś puste hasłą. Odp.1 "Mówisz,że BCAA mogą się rozpłynąć.... ciekawe...." - miałem na myśli rozpłynięcie się w składzie gainera. Co oznacza zatracenie możliwości poprawnego i pełnego wykorzystania możliwości aminokwasów BCAA rozumianych jako odżywka 100%BCAA. Odp.2 "Białko to białko, BCAA to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2009-03-08 01:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kwestia wyjaśnienia: - ciężary podane są oczywiście w kg, nie w %maksa - przysiad ze stojaków - nie potrafię na ten moment określić ciężaru, dlatego wpisałem (X) i (X+), co oznacza, że będę zwiększał ciężar - Trzymanie na czas - ćwiczenie jedna wielka niewiadoma, ale spróbuje - prostowanie na wyciągu - też nie wiem, jakiego ciężaru użyje - MC o [...]

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-08 11:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcję czas zacząć!

    Post
    Trening dla początkujących

    Znalazłem trening FBW, ale mam pytanie co oznacza to ćwiczenie: -wyciskanie w staniu (ojakie wyciskanie tu chodzi, o francuzkie? czy to wyciskanie na barki? sztanga, hantelkami?) autor planu tak napisał, że nie wiadomo o co chodzi... Zmieniony przez - b546se6ww3 w dniu 2009-03-11 08:40:54 Zmieniony przez - b546se6ww3 w dniu 2009-03-11 08:51:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-03-11 08:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co z tego ze stronka nie dziala sa jeszcze tzw reselezrzy podani na stronie elite,co oznacza ze beda tez pewni

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 19004 Data: 2009-03-16 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do pumy - temat nr 67 ;d

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MJ to ćwiczenie złozone a ISO to izolowane? A co oznacza to "metaolic superset"?? tzn to co tam pisze 3-4 sets of 30 to 40 seconds, to znaczy ze tu nie liczymy powtorzen tylko sekundy?? i mam machac np hantlami przez te 30 sekund? i gdzie są wimienione cwiczenia aktywacyjne;p?, bo widzialem tam same typu skakanie ze e sztangą , albo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2009-03-16 23:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem co oznacza "to wygięcie". Nikt nie da ci konkretnej rady gdy nie wiadomo dokładnie o co chodzi. Możemy się tylko domyślać.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2009-03-17 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polowy marca zrobilem jako-takie przygotowania, glownie wytrzymalosciowe i troche silowe cwiczenia. 2. Jaki plan wybrac? 15/10/5 czy schodkowy? Moim priorytetem jest sila co oznacza nabieranie masy (oby miesniowej ) i zalezy mi na trwalych efektach a nie na super szybkim ich przybywaniu (nie robie formy "na plaze"/sezonowej). Zapewne [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 12:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 2)tak będzie, powierzchnia: 11x12m czyli 132 metrów kw. 3)Wprowadzono całkowicie nowy GLYCERO PLASMATRIX: 6,4 g oraz zmieniono Energy Shot w Energy Shot 2 co oznacza jeszcze większa dawkę energii 4}PBC - Olimp i Biogenix zapewni Ci wszystko czego potrzebujesz! Serdecznie zapraszamy do sieci suplementacyjo-odżywkowej PBC! [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 00:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sene i uważasz, że dam radę takie ciężary? Niby przy odchodzeniu z tymi 150kg nie czułem ich na plecach. Gorzej już na dole. Co oznacza bez szelek? Czyli bez tych ramiączek na ramionach, tylko tak jakby z do połowy naciągniętym kostiumem? Asekurantów wezmę na pewno. Czy normalnie można chodzić w tym kostiumie czy po każdym powtórzeniu mam te [...]

    Odpowiedzi: 559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 08:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parszywy ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sorry ale nie wiem co oznacza termin ''hipohondryk'' uznalem ,ze dolegliwosc barku to odmienny temat nie zwiazany chyba z krazeniem, a o klatce napisalem jak by ktos nie znalazl tamtego tematu bardzo zalezy mi na odpowiedziach a nawiasem mówiac jestem tu nowy i nie bardzo wiem jak np znalezc temat w ktorym odpowiadalem wiec pomyslalem ,ze 2 tematy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-04-23 17:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam w pasie 85cm . Co oznacza -7 cm i osiągnięcie celu, który sobie założyłem przed wyjazdem . Co najdziwniejsze, to tylko 3cm więcej niż po ostatniej redukcji, a na brzuchu nadal tłusto . Waga 84,3 kg. P.S. Ostatnie aero robiłem w czwartek . P.S.S. Agata, wyśpij się czasem . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-05-06 11:11:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 11:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co właśnie chodzi z tymi koszulkami i skrót RAW co oznacza ? Sorry, że pytam ale nie kumam tego :D

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na silowni raz w tygodniu!

    Post
    Trening dla początkujących

    czytałeś arta ?? nogi ćwicz przede wszystkim po to żeby stymulować anabolicznie swój organizm i wymuszać na nim duże przyrosty także na innych partiach, co oznacza że nie trenując nóg będziesz miał słabsze efekty czego nikt nie chce. co do treningu to nakreśliłem Ci jak powinien wyglądać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2009-05-18 12:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zyżreć???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po co nogi? BTW: ćwiczysz trzy lata, zostały ci odżywki (co oznacza że je kiedyś brałeś) i nie umiesz sobie takich prostych spraw rozpisać???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2009-05-27 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już wiem co do redneck i już wiem co oznacza skrót "sog"

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 02:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)